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加强学习,增强本领 咬定目标,不断前进 ——在2016年夏训工作会议上的讲话 强武

发布日间:2016-08-05   浏览次数:582

加强学习,增强本领   咬定目标,不断前进

——在2016年夏训工作会议上的讲话

强武

同志们:

树林同志代表中心作的报告中,罗列了今年以来取得的成绩,提出了我们备战工作中存在的诸多问题。我不知道大家有没有认真听树林同志所谈到的训练备战工作中存在的问题,据我的观察,我觉得大家的注意力更多的还是集中在成绩上面,对问题似乎没有怎么上心,有点一带而过的意思。

不重视工作中存在的问题是工作态度不端正的表现。我们在以前的总结过程中经常说一句话:成绩不讲跑不掉,问题不讲不得了。为什么?因为,从本质是看,总结就是一个找问题的过程。不错,有人会说,总结也要讲成绩呀,要找到取得成绩的成功的经验加以推广呀,这样成绩就会越来越好呀。这种想法只对了一半,而且是一小半。简单说吧,每一个人想事情干事情都有自己早已形成的习惯,都会按照惯性思维方式、习惯性的处理事情的方式去进行。既有的成绩大多数就是在自己这种习惯性的思维方式和处事方式中取得的。而且一旦取得了成绩,还会自觉不自觉地巩固自己的这种习惯。如此一来,长期自觉不自觉地按既有的习惯工作,成绩常常陷入平台期,卡在瓶颈处,反复徘徊,原地踏步。只有在总结过程中善于发现问题、思考问题,然后想办法解决问题,才能突破既有的惯性思维方式和工作方式,才会促使我们的工作不断得到改进,成绩不断得到提高。

当然,记性好的同志还会说,你以前在让我们总结时,不是总要求我们找优点吗?是的,以前我是说过,希望大家在总结过程中多发现自己的优点,在每场比赛中找到成功之处,加以巩固放大,以期积小胜求大胜。

但是,彼一时此一时也!以前是训练竞赛整体处在低迷状态,大家普遍存在信心不足,情绪敏感、思想迷惘,为激发大家的自信心、提振精神,所以我倡导大家要看到自身的优点和特长,增强自信心。大家应该还记得那时我常讲的一句话:腰杆子要硬气一点!现在不同了,现在我们大多数教练员腰杆子都比较硬了,这个时候再要大家去找自身的优点,不仅可能会膨胀,而且可能使整个备战工作原地踏步、竞技实力徘徊不前。同时,使大家滋长小富即安、沾沾自喜的情绪。这不仅是不利于备战,更是有害于备战!

这里,我想和大家一起共同重温毛泽东同志在中国共产党七届二中全会上的一段讲话:“我们很快就要在全国胜利了。这个胜利将冲破帝国主义的东方战线,具有伟大的国际意义。夺取这个胜利,已经是不要很久的时间和不要花费很大的气力了……因为胜利,党内的骄傲情绪,以功臣自居的情绪,停顿起来不求进步的情绪,贪图享乐不愿再过艰苦生活的情绪,可能生长……我们必须预防这种情况。夺取全国胜利,这只是万里长征走完了第一步。如果这一步也值得骄傲,那是比较渺小的,更值得骄傲的还在后头。在过了几十年之后来看中国人民民主革命的胜利,就会使人们感觉那好像只是一出长剧的一个短小的序幕。剧是必须从序幕开始的,但序幕还不是高潮。”我们现在是序幕都还没有演完,“如果这一步也值得骄傲,那是比较渺小的”。我们需要在明年的全运会进入高潮,而要想达到那个高潮,在这个时期,就必须保持清醒的头脑,更多地查摆问题。

在总结工作过程中发现不了问题则是能力达不到本领不够高的表现。现实工作中,我们的很多同志,一提到总结就心里打怵。不知道从哪里总结起。要么记流水帐,要么讲故事。取得了成绩还好,叙述自己的工作过程,还可以渲染一番。如果成绩不理想,甚至于训练成绩不仅没有表现出来或者比预想的差一大截,则在总结起来是客观原因一大堆。我总结了一下这些同志的工作总结,不外乎是这些内容:生病受伤起点低,害怕紧张经验少,营养保障没跟上,想赢怕输干扰多”。这些是不是问题呢,是问题。但这些问题是不是就是比赛不出成绩的原因呢,我看未必。或者至少可以说,这只是浮皮潦草的表面现象,不是真正的症结所在。真正的症结在哪里?我相信大家也不是完全不愿意查找,而是实在不会找、找不到。这其中原因很多,找问题的能力不足、本领不强恐怕是最关键的。为了避免刺激大家的敏感的神经,我不再举例,还是借用毛泽东同志的语言。1939年,毛泽东在延安在职干部教育动员大会上讲话时指出:“我们队伍里边有一种恐慌,不是经济恐慌,也不是政治恐慌,而是本领恐慌。过去学的本领只有一点点,今天用一些,明天用一些,渐渐告罄了。好像一个铺子,本来东西不多,一卖就完,空空如也,再开下去就不成了,再开就一定要进货。”存货不足,一卖就空,怎么办?这就需要赶紧进货!

这也就是我今天要讲的题目:加强学习,增强本领;咬定目标,不断前进!

我准备讲三点:一是为什么学习,二是学习什么,三是怎样学习

一、为什么学习

为什么要学习?答案似乎很简单,为了增强本领呗。不错的,学习能够增强本领。但是,同志们想过没有,增强什么本领?现在让在座的各位去学习数理化,好不好?学高等数学、量子物理、高分子化学?能不能学进去倒在其次,关键是同志们会问,为什么学这个,学了有什么用?尤其是 ,学了对我们现在所从事的工作有没有帮助?答案是显而易见的。

《庄子·列御寇说了这样一则寓言:朱泙漫学屠龙于支离益,单(通)千金之家(家产)。三年技成,而无所用其巧(技巧)。”姓朱的这个人,倾尽家财,花了三年时间学会了屠龙术,学会以后,无龙可屠,没有施展本领的地方。本领虽好,没有什么用。所以,宋代黄庭坚林为之送笔戏赠》诗中说:早年学屠龙,适用固疏阔”。“疏阔”,不切实际,没有实际用处。这样的学习,学习这样的本领,不是我们想要的。

我们想要的,是与我们所从事的工作密切相关的学习。进一步说,是与实现我们既定目标密切相关的学习,也就是说,有目标、为目标、实现目标的学习。

在这里,我又想引用毛泽东同志的话。因为毛泽东同志是语言大师,再复杂的问题在他那里用最简单的语言就可以描述清楚。1934年,毛泽东在第二次全国工农代表大会结论讲话《关心群众生活,注意工作方法》中说:“我们的任务是过河,但是没有桥或没有船就不能过。不解决桥或船的问题,过河就是一句空话。不解决方法问题,任务也只是瞎说一顿。”在这里,目标是“过河”,而学习就是找到“过河”的方法或手段。“不解决方法问题,任务也只是瞎说一顿。

所以,我们所强调的“学习”,不是泛泛而谈,而是有着十分明确具体的内容。为什么我在讲话的题目中要提出“咬定目标”,因为,我们的学习,就是为了实现我们的“目标”而进行的!

在座的大都是教练员。教练员的目标是什么?提高训练水平、提升竞技实力、比赛场上夺取好成绩乃至于争金夺银!这就是我们的目标,我们学习就是要为了这个目标、咬定这个目标、实现这个目标!

二、学习什么

为什么学,解决的是学习的目的问题。学习什么,则是要解决学习的内容问题。

大家可能又会想,学习什么,这还要问吗?!既然我们的目标是“提高训练水平、提升竞技实力、比赛场上夺取好成绩乃至于争金夺银”,那我们学习的内容自然与这个有关啦,运动训练学、生物力学、解剖学、运动心理学等等。不错的,这些内容我们的确需要学习。但是,我想说,这些内容还不是最迫切的。

我认为,最迫切要学习的内容还不是这些具体的与训练有关的理论知识。

那会是什么?

我告诉大家,对我们每个人而言,最需要学习的是方法论”!

“方法论”是一个哲学概念,在前两年我讲“用马克思主义哲学指导训练”时讲过。今天我还要强调,一个人如果要学习的话,最最重要的是要学习“方法论”。因为“方法论”太重要了。

什么是“方法论”?从概念上说,方法论,就是人们认识世界、改造世界的一般方法,是人们用什么样的方式、方法来观察事物和处理问题。简单地讲,就是一个人观察事物、思考问题、解决问题时的思维方式、措施手段。这里面,尤其重要的是思维方式,也就是怎么去想问题。

美国一个叫威廉·詹姆斯的心理学家,曾经说过这样一段话,很有名,传播很广“人的思想是万物之因。你播种一种观念,就收获一种行为;你播种一种行为,就收获一种习惯;你播种一种习惯,就收获一种性格;你播种一种性格,就收获一种命运。”什么意思,简单地说,意思就是思想决定行为,行为决定命运”。

这其中的逻辑关系十分清楚明白:要改变命运,就要先改变行为;而要改变行为,先要改变思想。改变自己的行为要从改变自己的思想开始

所以,讲到这里,学什么就很明白了。

首先,要学习能够改变自己思想的东西——科学的思想方法!

科学的思想方法是什么?我还是那个观点:马克思主义哲学是科学的思想方法。

习近平总书记指出:“马克思主义哲学深刻揭示了客观世界特别是人类社会发展一般规律,在当今时代依然有着强大生命力,依然是指导我们共产党人前进的强大思想武器。”

要想改变我们的思维方式、思想方法,我们就应当不断接受马克思主义哲学智慧的滋养,自觉地坚持和运用马克思主义世界观和方法论,增强战略思维能力和辩证思维能力。

当然,马克思主义哲学思想博大精深,任何一个人都很难说百分百掌握。怎么办?在实际工作中,我们主要学习掌握其基本原理,并且在实践中自觉地加以运用。这里我尤其提出以下这几个关键的原理和方法。

一是要学习掌握并学会运用物质决定意识的原理。掌握这一基本原理,最重要的是坚持一切从实际出发”。

这其中又有两个关键点:一个是你“眼中或脑中的实际”与“客观实际”是不是同一个“实际”;另一个是“实际不是一成不变的”。

二是要学习掌握并学会运用矛盾运动的原理。掌握这一基本原理,简单地讲,就是要不断强化问题意识”。“问题”是矛盾的表现形式,矛盾普遍存在于事物整个发展过程中,作为矛盾的表现,问题也始终存在于事物发展整个过程中!了解这一点,就明了了为什么要强调“发现问题”、“查摆问题”、“问题导向”。“发现问题”不是找碴,相反,是为了解决问题、化解矛盾、破解难题。

这其中同样也有两个关键点:一是问题找得对不对、准不准,也就是主要矛盾有没有找到,矛盾的主要方面有没有找到;二是对待问题的态度,是绕着走、躲着走、回避甚至于逃避、视而不见,还是一个不漏、一着不让、一步不松,迎难而上、直面问题、化解矛盾、破解难题。

三是要学习掌握并学会运用唯物辩证法的方法。这是一种辩证思维的能力和方法。这一思维方法要求我们,要坚持发展地而不是静止地、全面地而不是片面地、系统地而不是零散地、普遍联系地而不是单一孤立地观察事物,准确把握客观实际。

这一方法的核心也有两个关键点:“普遍联系”和“永恒发展”。“普遍联系”要求我们全面地看待事物;“永恒发展”要求我们动态地、发展地看待事物。

四是要学习掌握并学会运用实践第一的观点。实践第一的观点是马克思主义哲学的核心观点。这一观点要求我们就一个字“干”!任何事都是“干”出来的,不“干”半点马克思主义也没有。改革开放过程中,中央要求“大胆闯大胆试”,理论基础就在这里。

坚持这一观点同样也必须明确两个关键点:第一,正确的认识推动正确的实践,错误的认识导致错误的实践。第二,毛泽东说:“实践、认识、再实践、再认识,这样的形式,循环往复以至无穷,而实践和认识之每一次的循环的内容,都比较地进到了高一级程度。”什么意思?意思就是必须“坚持实践、及时总结,深化认识、指导实践”。

这四点(两个基本原理,一个思维方法,一个观点)大致构成马克思主义哲学在思想方法方面的一个整体(不包括历史唯物主义)。学习掌握并学会运用马克思主义哲学,希望大家由此入手。

其次,要学习能够滋养自己行为的东西——基础的专业理论!

当然,我这里讲的行为,主要是指我们的专业行为,不是日常行为。我们可以把马克思主义哲学的思想方法比作航拍,因为学习掌握了之后,我们就学会了从空中俯视来观察事物,高屋建瓴地进行分析。但仅仅分析是不够的,还要“实践”,还要“干”。这就是我们的行为。

“思想方法”讲的是从空中往下看,要的是全面、细致、透彻;“实践”的过程或者说“干”的过程,则是立足在“地”上搞建设,要的是基础扎实、底盘厚实。所以我才会用“滋养”来限定“行为”!因为我们需要的是有力、有谱、有效“行为”,这样的“行为”必须要东西来“滋养”。只有营养充分,我们的行为才会坚强有力、才能循序有谱、才能合理有效。

这些营养是什么?告诉大家,这里的“养分”就是“基础的专业理论”。

具体我罗列了一下,与我们运动训练直接相关的“养分”主要有这四方面的“基础专业理论”:一是要学习掌握基本的运动解剖知识。二是要学习掌握基本的运动生化知识。三是要学习掌握基本的运动生理知识。四是要学习掌握基本的生物力学知识

我不可能将这些内容都展开解说一遍,也不是要求大家对这些理论都十分精通。但是我要求大家对这些理论必须知道,如果熟悉就更好了,最起码要做到在工作中遇到相关方面的问题,知道需要从哪里来寻找答案(举个大家都熟悉的例子。有氧训练与速度训练关系的运动生理学原因)。

有了科学的思想方法作指导,又有了基础的专业理论来滋养,接下来就是学习专门的训练理论了。我把这叫做“改造自己行为的东西”。所以。

第三,要学习能够改造自己行为的东西——专门的训练理论。

一般而言,这个是大家都比较重视的,而且常常学习的也主要是这部分内容,我不需要多说。

我需要说的是专门的训练理论的运用问题,也就是如何改造自己的行为

迄今为止,训练理论并不繁复,一般的训练理论大家也都接触过;训练的方法手段虽然多,但常规的大家也都见识过,甚至运用过。所有这些,大家并不陌生。但是,了解是一回事,实际运用则又是另一回事了。所谓“运用之妙,存乎一心”。虽然有点神秘感,但是是事实。

为什么运用起来会有千差万别?所谓“戏法人人会变,各有巧妙不同。”“巧妙”之处在哪里?“巧妙”之处在“运用”!在“运用”的过程中,既要考验你有没有先从空中俯视,把训练对象弄清楚;又要考验你有没有足够的能力来分解消化你准备使用的方法手段,使之“滋养”你的行为、改造你行为,从而让你的训练对象从中受益。

还是举例说明吧。今天就“班门弄斧”一下。

比如“间歇性训练”。一般认为有两种(也有专家说三种的):

“慢速间歇性训练”。2至5分钟的训练,间歇时间与训练时间相同,强度要求最大心率85%至89%。训练有氧能力(耐力)和乳酸阈。

快速间歇性训练。3090秒训练,间歇时间与练时间的比例大于1小于4,强度要求最大心率90%至95%。训练无氧能力(速度)。

这其中有四个决定性因素:每次训练的距离,两次训练之间的间歇时间,训练的次数,训练速度要求(或者说:训练时间控制)

进一步,这其中原理是什么?或者说其生理学基础是什么?或者更直截了当地说,这四个决定性因素的确立依据是什么?我们的教练员有没有认真思考过,又是依据什么来思考的?

很显然,吃不透这种训练方法的理论依据、运动生理学基础而盲目照搬、生硬地进行训练恐怕会事倍功半。

因此,我们必须面对“怎么学”的问题。

三、怎样学习

怎样学习,首先要解决学习态度问题。还是前面提到的那个美国心理学家说过:“这个世界上最伟大的发现是:人们可以通过改变自己的态度,从而改变人生。”反过来也一样,不改变自己的态度,也很难改变人生。以前我曾经说过,一个人的成就主要体现在八小时以外时间是怎么安排的。我们当中有些人,大量的业余时间都放在看电视上(也有的是喝小酒、打小牌),结果是屁股坐大了、肚子坐鼓了、沙发坐塌了、未来坐没了”。态度问题我只是点到为止,这里我不多阐述,因为,我相信:你永远叫不醒一个装睡的人

对怎样学习,我要强调四句话:围绕目标学,盯着重点学,四面八方学,带着问题学

一是围绕目标学。这主要是强调学习的靶向性。我们大家都有现实的工作,都希望创造出工作业绩。如果我要求大家进行系统的学习,不是很现实。而且,我们每个人都或多或少积累了一定的实践经验,现在需要的是把自己的本体感受和实践经验与自己工作很好地结合起来、融会贯通。那么就要求我们围绕我们每个人自己的工作目标学习。

二是盯着重点学。这主要是强调学习的针对性。大家要注意,“靶向性”侧重点在“方向”,而“针对性”侧重点在“重点”,就象一根针,扎下去的那个“点”。我常讲,一针下去要见血,就是这个意思。毛泽东多次引用这两句戏文:“不唱天来不唱地,只唱一出《香山记》”,把它作为一种学习方法、工作方法,要我们党的各级领导干部努力学习和运用它。这个方法,说的就是在学习和工作过程中,应当突出重点、抓住根本,钻研一件事、做一件事的时候要集中精力,取得效果。这也是习总常讲的钉钉子精神。

三是四面八方学。这主要是强调学习的广泛性。这里的“广泛性”侧重点不是内容,而是“来源”。也就是说学习的“渠道”。我们有的同志总认为,脱产培训才是学习。其实学习无处不在,无时不有,只要你作为一个有心人,随时随地都可以学习。这里最重要的是向同行学,甚至向你的队员学。只要我们有一个端正的、想要学习的态度,随时随处都能学到有利于自己训练的东西。

五是带着问题学。这主要是强调学习的有效性。训练过程实际上是解决一个又一个问题的过程。如果大家在训练过程中,从来没有解决过问题,或者说从来都不知道有什么问题、没遇到过问题,不用说,你的训练肯定是失败的!缺少问题意识,“为学习而学习”,这样的学习不会有任何针对性,学习的效果同样也微乎其微。带着问题学就是针对不足加强学习,哪有缺项补哪里,就是不断完善训练过程、修正训练不足的过程。

最后,我还要强调,在学习过程中,必须坚决杜绝六种不良心态:

一要杜绝教条主义的心态。

二要杜绝武功秘笈的心态。

三要杜绝墙上芦苇的心态。

四要杜绝吃酸葡萄的心态。

五要杜绝不屑一顾的心态。

六要杜绝刚愎自用的心态。

同志们:

习总书记要求我们:要把学习作为一种追求。应对目前突飞猛进的训练竞赛形势,以不变应万变是不行的。我们每一个同志,都应该真正把学习作为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式,做到自觉学习、主动学习、终身学习。要挤时间,少一点应酬、少一点娱乐,多一点学习、多一点思考。要沉下心来,持之以恒,学懂弄通,真学、真懂、真用。只要我们坚持,就会积少成多、积沙成塔、集腋成裘,就会积跬步以至千里。

自信人生二百年,会当水击三千里。我们每个人都要有这样豪迈的情怀,用自己的实际行动书写人生壮丽的篇章!

谢谢。