作者: 蜕变
类别: 写俩
状态: 党敝蔫
运动员,尤其是在炎热的天气下,在脱水之前就应进行补水,即便运动员没有感觉口渴也应饮用适量的水。一旦运动能力受到影响,在运动中弥补缺水带来的影响是非常困难的。脱水的后果轻则导致运动能力下降,重则热中风而死亡。