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冬季天气严寒，山里天气更是变化无常。在出发前先必须了解活动地域近三天的准确天气情况，以及预估可能发生的恶劣气候，带足补给,另外，途中若遇雨雪天气，应视情况调整自己的行程，一定要综合考虑，不要逞强。及时下撤，不是退缩，是为了走更远的路，看更远的山。

冬天的长白山，雪期长、雪量大、雪质好，白雪铺满着雪原的每一个角落，万树银花，格外生动。这里有着亚洲一流的滑雪场，你可以尽情的玩雪地摩托、冰上自行车、冰球、冰壶、雪橇、马爬犁、雪地高尔夫、狩猎等运动，总之你能想象到的一切雪上乐趣在长白山都可以找到。由于长白山的特殊地理位置，在这里你不仅可以享受暖心舒适的温泉，还能品味朝鲜族的美食。

刚开始由于谨慎，害怕，不熟悉，平衡力不足，孩子可能不愿跨上去，只肯缓慢推车或是跨上去后就只是站着缓慢走，甚至屁股都不肯坐在坐垫上。这是正常情况，而且这一阶段持续的时间因人而异，有些宝宝可能在这一阶段僵持久了没有体会到趣味性，就放弃了。这时候家长只要多给宝宝一点耐心，多给一点鼓励，最好再有同龄人一起玩激励激励，缓慢的宝宝就会熟悉车车了。

八、搏击四要素: 胆要壮、力要狠、动要快、打要准!

鉴于失温的原理，保暖和维持持续适量的热量供给当然是必要的。然而，个人认为更重要的是失温意识，也就是对自己身体感受的关注，因为失温产生的隐蔽性常常让我们在不知不觉中就陷入困境。

现代冰爪技术，可以减轻攀者劳累，提高攀爬效率。缓坡上冰爪尖容易踩进，使用平步式前进，坡度超过45度且冰硬时，就要使用前踢式。无论平步式还是前踢式，有经验的攀冰者总注意让冰爪尖踩稳，重心由一个脚过渡到另一只时要平稳、坚决。

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动力三角翼诞生于欧洲，因其具有操纵简单、拆卸方便、安全性高和旅游观光、休闲娱乐、航空摄影等功用优点，从而风靡全世界。

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