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鸭绒睡袋：体积小、保暖性好、重量轻。由于鸭子属于杂食性动物，所以产生的羽绒相对于鹅绒来说腥味较大，同时产生的羽绒绒朵也比鹅绒绒朵小，蓬松度普遍低于鹅绒。

户外的三个话题就说这些。归纳起来就六个字：我的户外之路：喜欢；户外活动注意事项：安全；户外装备：实用。

但对大山峰的轻量级探险实际上要古老得多。Mummery于1895年就尝试了南迦帕尔巴特峰的Diamir山壁！20世纪30年代，Shipton和Tillman仅借助三名夏尔巴就登顶了Nanda Devi。在这两种情况下，“阿式攀爬”这个词甚至还未出现！

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动作要点：贯穿腰里，双臂屈肘同时发力向上勾摆拳，力达拳面。

尾鳍本身侧向柔性，柔性小，转弯响应快但僵硬感强。柔性大则增加了变向的流畅感，提供更细腻的操控感。

在德国还有全世界最大的马展——埃森世界马术运动博览会，也被称为EQUITANA马展。自1972年首次创办至今，每两年一次在德国埃森市举办，吸引着全世界的马术从业者和爱好者纷至沓来。

如果滑雪者膝关节扭伤后出现明显肿胀，最好咨询专科医生。其他常见的损伤还包括下肢骨折、脚踝扭伤等，滑雪者一旦受伤，不要慌乱，应遵循制动、冰敷和抬高患肢三个原则，就地进行简单自救，并尽快到附近医院，接受必要的检查和治疗。

回转是高山滑雪比赛项目之一。也称回转滑雪或回转障碍。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多，适于开展滑雪运动，但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山，高山滑雪不够普及和发达，而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展。于是出现了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目。

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